Een koortslip start met een tinteling of kriebel. Lees hoe je met kruiden een natuurlijke balsem maakt en je weerstand versterkt om dit te voorkomen.Het is een frustrerend probleem, vooral omdat naar schatting 70-90% van de volwassen bevolking drager is van het herpes simplex virus, maar slechts een klein deel daadwerkelijk een koortslip krijgt.
Goede avond lieve lezer,Ik besloot deze blog apart te schrijven, omdat het onderwerp teken te belangrijk is om onder te laten sneeuwen in mijn blog over muggen. We hebben als gezin allemaal wel eens een teek gehad. En geloof me, dat vergeet je niet zomaar. Wat ik heb geleerd – en graag met je deel – is dat goed opletten en snel handelen écht het verschil kunnen maken.
Wanneer de eerste zonnestralen de aarde verwarmen, komt de natuur tot leven in al haar pracht. Helaas betekent dit voor veel mensen ook de start van het bekende niesseizoen. Je kent het vast wel: prikkende ogen, een verstopte neus en die onophoudelijke niesbuien. Hooikoorts kan behoorlijk vervelend zijn. Gelukkig biedt de natuur zelf een scala aan mogelijkheden om je lichaam op een milde en natuurlijke manier te ondersteunen tijdens deze periode.
De eerste muggen laten zich alweer zien zodra de zon zich vaker laat zien. In mijn tuin draait het dan om één ding: weg met die prikbeesten! Gelukkig hoeven we niet naar chemische middeltjes te grijpen. Met de kracht van kruiden en etherische olie kun je zélf een natuurlijke anti muggenspray maken die insecten op afstand houdt – én een zachte zalf voor na een muggenbeet, mocht je toch gestoken worden door een mug.
Waarom meer als het ook met minder kan?Met maar 150 gram paardenbloemen vang je al de zon in een potje. Deze goudgele gelei laat je glimlachen, zelfs op een grijze of regenachtige dag. Of je ‘m nu op je ochtendtoast smeert of een lepeltje in de yoghurt roert, het is alsof de lente even bij je aanschuift.
Het kan echt! In deze blog leg ik stap voor stap uit hoe je een verticaal kruidentuintje opzet in je keuken of woonkamer. Ik laat je zien welke kruiden geschikt zijn, hoe je ze verzorgt en hoe je hiermee je eigen kleine huisapotheek opbouwt. Geen ingewikkelde termen, maar duidelijke uitleg, zodat jij meteen aan de slag kunt.Workshops Geneeskrachtige Kruiden, klik hier
Heermoes (Equisetum arvense) is een van de oudste planten ter wereld en bevat opvallend veel mineralen, waaronder kiezelzuur, kalium, calcium, magnesium en mangaan. Dankzij deze stoffen helpt het bindweefsel, botten en longen te versterken, bevordert het een gezonde huid en heeft het een milde vocht afdrijvende werking. Maar heermoes doet meer: het ondersteunt je lichaam op een natuurlijke manier bij het vasthouden van energie en het versterken van je weerstand.
