Versterk je weerstand en verzorg je lippen met kracht van kruiden
Een uitnodiging tot vertraging en verzorging

De herfst nodigt uit om naar binnen te keren. Naar de warmte van een kop dampende thee, naar zachtheid voor je lichaam, naar rust in je hoofd. Maar ook naar zorg: voor je weerstand, je lippen, je ademhaling, je energie. Deze workshop helpt je om precies daar bij stil te staan.

In een warme, huiselijke setting maak je kennis met het verzachtende en versterkende effect van kruiden op lichaam en geest. Geen droge theorie, maar doen. Voelen. Kiezen. En creëren. Jij maakt met je eigen handen vier producten die je ondersteunen in het ritme van de herfst.

We beginnen met een oefening in geur, gevoel en afstemming. Je stelt je eigen kruidentheemix samen op basis van wat je lichaam je vertelt. Niet zomaar een herfstthee, maar één die past bij jouw energie van het moment. Rustgevend, verwarmend of juist verhelderend – de natuur biedt wat jij nodig hebt. Je krijgt je mix mee in een zakje, om thuis je afstemming voort te zetten.

Een verwarmende siroop vol herfstkracht

Je maakt een siroop die verwarmt, troost en verzorgt. Gemaakt met kruiden die al eeuwenlang worden ingezet bij herfstkwaaltjes, kriebels en koude handen. Maar deze siroop is niet alleen medicinaal: hij is ook ontzettend lekker. Je kunt hem toevoegen aan heet water, gebruiken over je ontbijt of zelfs een scheutje in een glaasje prosecco doen. Je vult je flesje met jouw eigen brouwseltje en neemt een stukje herfst mee naar huis.

Koortslipbalsem: natuurlijk en effectief

Veel mensen kennen het: bij de eerste kou of vermoeidheid duikt er weer een koortslip op. In deze workshop leer je hoe je zelf een balsem maakt die je direct kunt inzetten zodra je de eerste tinteling voelt. We gebruiken een zachte kruidenolie, versterkt met tinctuur en een natuurlijk ingrediënt dat bekendstaat om zijn antivirale werking. Je maakt je eigen potje, veilig voor je huid en sterk in werking, zónder etherische olie.

Verzorgende lippenbalsem voor elke dag

De tweede balsem is speciaal bedoeld voor dagelijks gebruik. Verzachtend, verzorgend, en heerlijk voor schrale of gespannen lippen. Deze balsem beschermt je lippen tegen wind, kou en droge lucht. Met natuurlijke glans en soms zelfs een vleugje kleur van de kruiden zelf. Het is een balsem waarin zachtheid en zorg samenkomen.

De herfst zet je lijf aan het werk. Je moet je aanpassen aan temperatuurwisselingen, minder zonlicht en meer binnen zitten. Je slijmvliezen drogen sneller uit, je weerstand heeft een duwtje nodig, en je zenuwstelsel verlangt naar rust. Je hoeft niet te wachten tot je iets voelt opkomen: je kunt ook opbouwen. Preventief zorgen. Verzorgen in plaats van genezen.

De kruiden waarmee we werken zijn zacht, maar doeltreffend. Ze sluiten aan bij je natuurlijke ritme en ondersteunen daar waar het nodig is. Zonder onderdrukken, zonder overnemen. De natuur werkt met je mee.

Wat maakt deze workshop kruiden bijzonder?

Deze workshop is niet gericht op kennis alleen, maar op ervaring. Je ruikt, voelt, kiest en maakt. Je leert luisteren naar je lichaam én naar je intuïtie. Je krijgt geen standaardrecepten mee, maar een naslagwerk waarin je zelf noteert wat bij jou past. Zo krijg je vertrouwen in wat jij voelt – en hoe je dat kunt vertalen naar kruidenkracht.

Je hoeft niet te weten welke kruiden je nodig hebt. Die ontdek je hier. Ik houd bewust de kruiden geheim op de website, zodat je tijdens de workshop écht kunt voelen. En zodat je je laat verrassen – door geur, kleur, werking en beleving.

Een kruiden workshop voor jezelf in het hart van de herfst

De workshop vindt plaats in mijn vertrouwde omgeving in Breda, aan de rand van mijn kruidentuin. Kleine groepjes van maximaal acht deelnemers zorgen voor rust, ruimte en persoonlijke aandacht. Alles is aanwezig: de materialen, de ingrediënten, de warmte. Je hoeft alleen maar te komen. Met nieuwsgierigheid en openheid.

Je gaat naar huis met vier producten: een afgestemde thee, een verwarmende siroop, een koortslipbalsem en een lipverzorgende balsem. En met een diep gevoel van verbinding met het seizoen waarin je leeft.

Voor wie is deze herfst workshop bedoeld?

Voor iedereen die graag wil werken aan zijn of haar natuurlijke weerstand. Voor wie gevoelig is voor kou, kriebels of herfstdip. Voor wie nieuwsgierig is naar kruiden en wil leren hoe je die kunt inzetten in het dagelijks leven. Voor wie zelf een koortslipbalsem wil maken. En vooral: voor wie verlangt naar een middag vertragen, verbinden en verdiepen.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Alles wordt stap voor stap uitgelegd. Wat je wél nodig hebt, is een beetje liefde voor de natuur en de bereidheid om te luisteren naar je lijf.

Praktische informatie

*De workshop wordt gegeven in mijn kruidenhuisje aan de rand van mijn   kruidentuin:

 Mastdreef 32,
 4838EL Breda

*De workshop duurt ongeveer 3 uur vanaf 13u
  Binnenlopen mag half uur eerder. Koffie en thee staan klaar.
* kosten 55,- per persoon.
* Dit is inclusief alle materialen, flesjes en potjes, naslagwerk en       iets lekkers bij    de thee of koffie
* Inclusief 4 zelfgemaakte producten om mee naar huis te nemen.
* En naslagwerkje om thuis verder mee aan de slag te gaan

 Datums:
Woensdagmiddag 24-09-2025
Vrijdagmiddag 26-09-2025
Woensdagmiddag 05-11-2025
Vrijdagmiddag 07-11-2025
Woensdagmiddag 26-11-2025
Vrijdagmiddag 28-11-2025

Let op: vol = vol. De groepjes blijven bewust klein, zodat er ruimte is voor aandacht en afstemming.

Waarom zou je deze workshop met geneeskrachtige kruiden volgen?

Omdat je voelt dat het tijd is voor een andere manier van zorgen.
Omdat je je weerstand op een zachte manier wilt versterken.
Omdat je je lippen op natuurlijke wijze wilt verzorgen.
Omdat je nieuwsgierig bent, naar wat de natuur je te bieden heeft.
En omdat het gewoon fijn is om even stil te staan. Met een kop thee in je hand. Met geurige kruiden onder je neus. Met aandacht voor jezelf.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Kruidige groeten Anja Maas💚