Kruiden EHBO Lente 2026: Pijn & Herstel
Zelfzorg bij pijn – een natuurlijk alternatief
Je kent het misschien wel: die zeurende hoofdpijn na een drukke dag, pijn in je schouders van al dat regelen, of een gevoelige plek die blijft zeuren. In deze lente-workshop leer je hoe je zelf een zachte maar doeltreffende zalf maakt voor plaatselijke pijn. Een natuurlijk middel dat je intuïtief kunt inzetten bij ongemak, hoofdpijn of andere kleine pijntjes die je dagelijkse leven beïnvloeden.
We werken met wat de natuur op dat moment geeft. Je maakt ook een eigen siroop van zonnestralen in vloeibare vorm – een beetje lente in een flesje – én je stelt zelf een intuïtieve kruidenthee samen, afgestemd op jouw behoefte van dat moment. Je kiest uit een rijk aanbod van twintig geurige, kleurige kruiden.
Deze workshop is een ode aan de wijsheid van je lijf én van de natuur.
Waarom deze workshop bij jou past
Deze lente-workshop is voor vrouwen (en mannen) die:
-vaker natuurlijke oplossingen zoeken bij pijn en hoofdpijn;
-zelf willen leren hoe je een middel maakt dat écht werkt bij plaatselijke pijn;
-graag zelfzorgmiddelen willen maken vanuit hun gevoel;
-voelen dat ze iets mogen betekenen voor zichzelf en hun gezin met plantaardige remedies;
-houden van de zachtheid van de lente én van praktische toepasbaarheid.
Of je nu al vaker met kruiden hebt gewerkt, of je bent gewoon nieuwsgierig naar wat de natuur voor jou kan betekenen – je bent welkom.
Wat ga je maken in deze workshop kruiden?
Een pijnstillende zalf
Mild, doeltreffend en snel inzetbaar. Deze zalf kun je gebruiken bij hoofdpijn (denk aan slapen, nek of voorhoofd), maar ook bij andere plaatselijke pijn, zoals spierpijn of gevoeligheid. De kracht van deze zalf zit in de eenvoud én in de afstemming. Jij leert hoe je deze zalf af kunt stemmen op wat jij nodig hebt.
Een siroop vol lentekracht
Deze siroop is verwarmend, verzachtend en heerlijk om te nemen als je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken. Hij is eenvoudig te maken, maar brengt een diepe verbinding met het seizoen waarin alles weer begint te stromen.
Een intuïtieve kruidenthee
Je kiest uit twintig kruiden. Je ruikt, voelt, proeft en stelt zelf een mengsel samen dat precies past bij jouw energie op dat moment. Geen vast recept, maar een moment van verbinding met jezelf en de natuur.
Wat neem je mee naar huis?
-Een zelfgemaakte zalf tegen plaatselijke pijn (60 ml);
-Een flesje siroop (250 ml);
-Een kruidenmix voor een aantal koppen thee, afgestemd op jouw behoeften;
-Een compact naslagwerkje met uitleg, toepassingen en tips;
-Vertrouwen in jouw eigen gevoel en kunnen;
-Rust, inspiratie en een hart vol lente.
Praktische informatie
Tijd
Van 13.00u tot 16.00u in de
Mastdreef 32,
4838EL, Breda
Kosten
55 euro
Dit is inclusief
-Koffie, diverse kruidenthee, en wat lekkers
-Je zelf gemaakte siroop, zalf en je zelf samen gestelde kruidenthee om mee naar huis te nemen
-kruiden die je door en door leert kennen
-documentatie als naslagwerk met extra recepten en uitleg over diverse kruiden
-Een middag vol kruidenplezier met gelijkgestemden
Begint het Kruidenvirus te kriebelen en wil je ook de kracht van kruiden ontdekken?
Datums:
Er volgen nieuwe datums voor 2026
Veelgestelde vragen
Ik heb geen ervaring met kruiden. Is dit iets voor mij?
Zeker weten. Je hoeft niets van kruiden te weten. Je leert al doende. Ik begeleid je stap voor stap.
Mag ik iemand meenemen?
Graag zelfs. Deel deze workshop met een vriendin, je moeder, je dochter of buurvrouw.
Hoe lang blijft de zalf houdbaar?
Ongeveer een jaar. Je krijgt uitleg hoe je hem het beste bewaart.
Mag ik mijn eigen potje meenemen?
Natuurlijk mag dat. Anders krijg je er één van mij.
Een zachte aanpak bij pijn, door jouw gemaakt.
In een wereld vol pillen en pleisters is het een verademing om zélf iets in handen te hebben dat werkt – niet vanuit onderdrukking, maar vanuit verbinding. Deze lente geef je jezelf de kennis én de kracht om iets natuurlijks te maken bij pijn.
Of het nu hoofdpijn is na een drukke dag, plaatselijke pijn in je rug of benen, of gewoon dat gevoel dat je lijf een beetje hulp nodig heeft – je weet straks precies wat je kunt doen.
Wil jij dat ook ervaren? Geef je dan op en voel het verschil. Kruiden EHBO Lente workshop 2026
Mocht er interesse zijn om er een leuke dag van te maken? Er zijn hier vele bossen in de omgeving waar je een heerlijke wandeling kunt maken. De Vloeiweide Breda, Het Mastbos in Breda, Natuurgebied de Pannenhoef in Rijsbergen, Natuurgebied De Moeren in Zundert, Landgoed Wallsteijn in Zundert.
